前列腺炎
Prostatitis
急性細菌性前列腺炎由細菌感染所致。發(fā)病較急驟,癥狀較慢性前列腺炎為重。治療宜臥床休息,多飲水,會陰部熱敷,熱水坐浴,保持大便通暢,在醫(yī)生指導下用抗菌藥物治療。
慢性細菌性前列腺炎是病原菌侵入前列腺而引起。慢性尿路感染和留置導尿可導致發(fā)病。前列腺充血、過度飲酒、性欲過度及下尿路梗阻等,為病原菌的入侵和繁殖造成有利條件,均能造成慢性細菌性前列腺炎。治療方法較多,但單一方法常難以奏效,應強調(diào)綜合治療,包括抗菌藥物治療、局部治療、對癥治療及生活指導等。其中,局部治療有前列腺按摩、熱水坐浴、前列腺熱療等。生活指導包括消除患者不必要的顧慮和誤解,增強戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。特別對尿道滴白及性功能障礙癥狀較重者,尤為重要。還要加強身體鍛煉,提高身體的抗病能力。生活要健康,禁酒、咖啡因等刺激性食物,正常的性生活,久坐工作者應有一定的活動,避免久坐導致盆腔充血。
慢性無菌性前列腺炎,發(fā)病可能與性生活無規(guī)律、勃起而不射精、性交中斷或長途騎車、長時間坐位工作致盆腔及前列腺充血等有關。過量飲酒及辛辣刺激食物常可加重前列腺癥狀。應在醫(yī)生指導下治療。
怎樣預防前列腺炎
1、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀,并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?。清淡、?guī)律的飲食,可減輕前列腺充血。
2、注意自我保健
加強身體鍛煉,多飲水,避免久坐,不要長時間騎車,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。注意局部保暖,預防感冒,適量運動,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
3、自我調(diào)節(jié)
思維和心態(tài)的自我調(diào)節(jié) 應從積極樂觀的對待疾病,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,不要過分敏感多疑,對每一個癥狀的出現(xiàn)和變化都耿耿于懷,對癥狀的遷延或復發(fā)更是不能承受,這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。
行為模式的自我調(diào)節(jié) 除積極配合治療以外,更要主動的改變行為習慣,做事積極主動、不等不靠,改變懈怠、懶惰、依賴的習慣。
精神情緒的自我調(diào)節(jié) 精神情緒對人體免疫系統(tǒng)有較大的影響,快樂飽滿的精神狀態(tài)有利于前列腺炎的治療和康復。
4、規(guī)律的性生活
性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要,也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度,定期排放前列腺液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的不斷更新,有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?;颊叩目祻?。
前列腺炎自我按摩防前列腺炎
(1)按摩小腹
兩手疊按,右手在上,左掌心放在小腹正中,順時針方向按摩100次。
(2)斜擦腹股溝
兩手五指并攏,兩手小指側(cè)抵于髂骨骨棘,沿腹股溝向前下方斜擦100次,以小腹部有溫熱感為好。